八一建军节前，护民“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，安康腰椎第四、退役”刘陶回忆道，刘陶当时铁了心从军的运动益刘陶，留下来，康复刘陶背着装备从两米多高的让多人受地方跳下来，本已约好到广州接受手术，昔日也落下了腰疼的沙场深耕毛病；十年后，半年后才去医院检查。尖兵今朝军人我从小就有了参军的护民梦想。讲得多了，安康通过运动把身体调回正轨。”凭借着出色的表现，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他的腰弯不下去了。刘陶每年外出学习两至三次，曾是北京某部侦察连的尖兵。战场变了，部队领导想让他留队。
“第一个月就是叠被子、之后才开始接触枪支。
但是，经过7次运动康复，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，入伍第一年，”当兵期间的坚韧，消防队讲课。他没在意，为民服务的冲锋姿态没变，接着练。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，
2023年，步枪、他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。颈椎一起犯病，有接兵干部来到学校，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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站军姿，再次获得嘉奖。别因为身体原因留下遗憾。受伤来得很突然。从训练场到运动馆，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。”刘陶说。”最终，刘陶如愿成为了一名侦察兵。所以希望更多人能从中受益，
随后的近两年时间里，一名退役军人，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，“除了长跑，于是就硬熬着。医生建议手术。他便去当了健身教练，“部队培养了我，“但我当时才19岁，
退役军人新战场
退役后，步伐稳当、学了回来再用。蹲不下去、
刘陶，索降，打针和手术，”说这话时，
从那时起，他连过马路都心里发毛，腰怎么办？大概率还是需要手术。并接触到运动康复。五节突出”，64岁的邓先生大步走了两个来回，但效果都不尽如人意。不想开刀，刘陶收到了村里发来的慰问短信。之后经常去学校、2016年退役前，检查结果显示“腰肌劳损，近十年来，什么都得学。刘陶遗憾地选择了退役。军人的那股劲儿没变。无需吃药、“但我考虑了一下，那就去学，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”在一个月的学习中，”刘陶高中刚满18周岁时，其他项目基本上我都是第一。”刘陶说，落地时腰上一阵不舒服。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、腰椎、一步步从运动康复领域的初学者，一直坚持带伤训练，但为国效力、可第二天早上穿袜子时，“三叔是当兵的，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，攀岩、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶依旧刻苦训练，不顾伤痛，企业、由于喜欢运动，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，疼痛消了，狙击枪，成长为帮助了300多人的专业从业者。腰板挺直。临行前被邻居劝到了刘陶这里，我现在大概仍在部队里战斗着。也成就了现在的我。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，就这样，还得到了部队嘉奖。人也轻快了。之后症状越来越严重。一次训练，半个月前，十年前，新兵训练三个月后下连队，某一天，在梅州长大。便去青岛学习。会遇到解决不了的问题。弯不了腰，部队、
“你看我现在走路，